背中をほぐすと睡眠の質が上がる!

ぐっすり眠れてますか。

眠れる身体になるには、血液の循環が重要ポイントです。

不眠に悩んでる人に共通することは、背中がすごく硬くなっています。

背中には、沢山の筋肉が何層も重なりあって身体を支え守っています。

背中の筋肉は精神的な影響受けて、ストレスや疲れが大きくなりコリや張りがつもりに積もってしまうと血液の流れを邪魔してしまいます。

固まった背中をほぐすことで筋肉の緊張が解放され血液の流れも良くなり、眠れる身体へ!

脳内ヒーリングは、始めから終わりまで仰向けに寝たままの施術です。うつ伏せが苦手な方や首が横に向きづらい方でも楽に呼吸しながら、しっかりと背中をほぐしていきます。